清晨的曦光，穿过稀薄的云层，为雄伟的西北王府镀上了一层淡金色的光辉。
空气中还带着一丝高原独有的清冽，混杂着泥土与青草的芬芳，沁人心脾。
后院的演武场上，两道窈窕的身影正在一丝不苟地修炼着锻体三十六式体术。
正是杨文菁和林昭君。
自从那日长孙玥与她们开诚布公地谈过之后，两女便搬入了王府，开始了全新的生活。
揽月轩清幽雅致，正合杨文菁喜静的性子；听竹馆翠色环绕，生机勃勃，也让林昭君爱不释手。
但她们心中都清楚，这优渥的环境并非用来享乐的。
尽早修练成“第二十四式”这个目标，如同一座必须翻越的高山，横亘在她们与幸福的终点之间。
因此，卯时刚至，天色尚朦胧，她们便已起身，在拓跋尼孜的初步指导后，开始了日复一日的艰苦修行。
此刻，林昭君正扎着一个标准的马步，双臂缓缓前推，一招一式都充满了力量感。
她本就有家传五禽戏的底子，身体柔韧性与力量都远超寻常女子，修炼起这《锻体三十六式》来，进度飞快。
汗水已经浸湿了她额前的发丝，紧身的练功服勾勒出她充满青春活力的曼妙曲线，每一次呼吸都带着独特的韵律，显然已经沉浸其中。
另一边的杨文菁则显得文静许多。
她的动作轻柔而舒缓，宛如月下起舞的仙子，虽无林昭君那般刚猛的气势，却另有一番行云流水般的意境。
她体质偏弱，修炼这些刚柔并济的招式颇为吃力，白皙的俏脸上泛着一层健康的红晕，细密的汗珠顺着光洁的下颌滑落，滴落在青石板上。
尽管气息已有些不稳，但她依旧咬着银牙，眼神中满是倔强与坚定。
不远处，一座高楼的露台上，李唐负手而立，深邃的目光静静地注视着演武场上的两道身影。
他已经在这里站了半个时辰了。
身为这套《锻体三十六式》的创造者，没有人比他更清楚其中的精髓。
这套功法，并非单纯的肌肉锻炼，而是他结合了后世的人体科学、运动力学，以及从李龙他们三个的资料库中找到的一些基础能量引导法门，专门为这个时代的人设计的。
其核心，在于通过特定的动作和呼吸法，激发人体潜能，引导气血运行，从而由内而外地强化身体，完成生命层次的跃迁。
看着场中努力修炼的两个少女，李唐的眉头却微微皱了起来。
在他专业的眼光看来，她们的修炼，都存在着不小的问题。
林昭君，有基础是好事，但有时候，固有的习惯也会成为最大的桎梏。
她的五禽戏，讲究的是形意相合，模仿虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻盈。
这使得她的动作充满了灵性，但也将她的力量固化在了“形”的层面。
修炼《锻体三十六式》时，她依旧不自觉地带着这种习惯，过于注重招式的刚猛与力量的爆发，却忽略了最核心的“气血引导”。
力量只是在筋骨肌肉间流转，并未真正沉淀下来，深入骨髓，滋养五脏。
长此以往，她的外在力量会越来越强，但身体内部的蜕变速度，却会远远跟不上进度，甚至可能因为内外发展不均衡而留下暗伤。
至于杨文菁，问题则恰好相反。
她心思剔透，悟性极高，反而比林昭君更能体会到那股若有若无的气感。
她的每一个动作，都在努力地配合着呼吸，试图去牵引那股内在的能量。
然而，她的身体底子实在太弱了。气血不足，筋骨纤弱，就如同想用一条涓涓细流去推动沉重的水车，心有余而力不足。
很多需要力量支撑才能完成的引导动作，她都做得不到位，导致气血运行路线出现偏差，效率大打折扣。
好几次，那股好不容易凝聚起来的气感，都在半途因为动作变形而溃散掉了。
“这样练下去，别说达到二十四式了，能在半年内突破二十式都算快的。”
李唐心中暗自摇头。
这可不行。
他之所以同意长孙玥提前将她们接入府中，一方面固然是时机已然成熟，另一方面，也是因为随着西北的稳定发展，他肩上的担子越来越重，需要更多贴心的人来分担他的压力，温暖他的内心。
他可没那么多时间去等她们慢慢成长。
而且，看着她们因为不得法而香汗淋漓、气喘吁吁的模样，李唐心中也升起一丝怜惜。
这两个丫头，都是他看重的人才，也是他未来的家人，不能让她们在错误的道路上浪费时间和精力。
看来，必须得亲自下场指导一番了。
心中有了决定，李唐不再迟疑，迈步走下高楼，悄无声息地来到了演武场边。
“呼……呼……”
杨文菁刚刚完成第十五式“龙盘石”，只觉得浑身酸软，双腿微微打颤，正想稍作歇息，一抬头，却猛然看到那个伟岸的身影就站在不远处。
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